Anemia biasa dikenal dengan sebutan kurang darah. Dimana kondisi tubuh Yang kekurangan sel darah merah sehat dari semestinya. Penyebab utama anemia harus diketahui dahulu jika ingin melakukan pengobatan. Namun, kita juga bisa menjaga kondisi kesehatan berdasarkan makanan yang dipilih. Tentunya makanan yang mengandung zat besi, vitamin B, mineral dan zinc untuk menjaga kesehatan tubuh agar…

Tumbuhan hijau yang satu ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Banyak sekali manfaat yang kita dapat saat mengonsumsi sayur bayam. Ettss tetapi itu jika kita mengolahnya dengan benar. Mengolah bayam harus hati-hati jika tidak maka akan menjadi racun bagi tubuh. Berikut cara memasak bayam yang salah : 1. Menyimpan bayam terlalu lama…

Ditengah wabah penyakit berbahaya saat ini yang harus dilakukan adalah menjaga daya tahan tubuh kita agar terhindar dari penyakit berbahaya tersebut. Dengan cara meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh. Hindari makanan dan minuman yang membuat sistem imun menjadi lemah. Berikut makanan dan minuman yang membuat sistem imun menjadi lemah. 1. Fast Food Mengonsumsi fast…

Inilah tips bagaimana cara menggoreng donat frozen anti gosong 1. Pastikan donat tidak beku saat ingi digoreng. Jadi, keluarkan dahulu donat frozen dari freezer, letakkan di suhu ruangan beberapa jam sebelum digoreng. 2. Panaskan minyak dalam wajan, setelah panas masukkan donat. 3. Setelah donat masuk, besarkan api sedikit. Goreng hingga mengembang dan berwarna kecoklatan. 4….